KINEO
E'
LO SPORT
INIZIAMO!!
Desiderate costruire il vostro successo Agonistico, benessere ....la vostra forza o perdere peso, tutto succede all' APD KINEO.
Ci impegniamo a essere una palestra per tutti dove l'agonismo è il cardine ma il rispetto del tuo benessere è la nostra Mission. Rilassati per un allenamento strutturato e programmato sulle tue esigenze. Offriamo una selezione di opzioni convenienti per entrare e goderti la nostra struttura pulita e completamente attrezzata PANATTA FITEVO ed il percorso Funzionale TECA SWITCHING e l'assistenza dei nostri tecnici certificati CONI è sinonimo di professionalità mai approssimazione. Saremo sempre con te!
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RIGUARDO A NOI...
L'agonismo ed il fitness è uno stile di vita...dove non può esserci approssimazione.
In APD KINEO, il nostro approccio è dato dalla professionalità profusa dai tecnici, una storia che continua dal 1990 iniziata al CUS MESSINA ed abbiamo continuato con orgoglio questa filosofia fino ad oggi. Ci siamo chiesti cosa sia di vitale importanza per i nostri atleti e praticanti e siamo arrivati ​​a un metodo efficiente ed efficace. Non importa se non hai mai lavorato prima o sei ad un livello superiore. APD KINEO, ti aiuterà ad arrivare dove vuoi andare.
LASCIACI ESSERE LA TUA GUIDA
AFFIDATI AL NOSTRO TEAM
Direttore Tecnico
Crisari Costantino
Villari Nicola
Ferrara Katia
Orlando Federica
SALA PESI
Rafforza e tonifica il tuo corpo lasciando che uno dei nostri tecncici professionisti e certificati, ti insegni la forma corretta e le diverse routine di fitness. Ciò contribuirà a migliorare la resistenza, a costruire la massa muscolare, aumentare il metabolismo e sviluppare la massima forza. Il tuo corpo in spiaggia ti ringrazierà.
PREPARAZIONE ATLETICA SPORT OLIMPICI
Unisciti ad uno dei nostri corsi Agonistici KARATE - JUDO - PESISTICA OLIMPICA E PARALIMPICA esercizi sviluppati per ottenere il massimo della prestazione nelle competizioni e rafforzare il tuo corpo e la tua mente. Questo tipo di allenamento consente una vasta gamma di esercizi che funziona con ogni gruppo muscolare. Core Training migliorerà tutte le aree di fitness, sottolineando coordinazione, equilibrio e forza di base.
FLESSIBILITÀ E STRETCHING
Affidati ai nostri allenatori mentre inizi un viaggio per diventare più veloce, più forte e più sano. L'allenamento di flessibilità e stretching è adatto a tutti, a qualsiasi livello di forma fisica. È un eccellente programma di allenamento, sfruttando i movimenti naturali del corpo. Non esitate a iniziare oggi!
POWER TRAINING
Rafforza e tonifica il tuo corpo con un programma a circuitazione ed a tempo, dove il tuo muscolo cardiaco è l'attore principale. lasciando che uno dei nostri professionisti certificati ti insegni la forma corretta e i diversi circuiti. Ciò contribuirà a migliorare la resistenza, a costruire la massa muscolare, aumentare il metabolismo e sviluppare la massima forza ed aiutare il tuo cuore.
SWITCHING TECA KINEO
Rafforza e tonifica il tuo corpo con un programma a circuitazione ed a tempo, dove il tuo muscolo cardiaco è l'attore principale. lasciando che uno dei nostri professionisti certificati ti insegni la forma corretta e i diversi circuiti. Ciò contribuirà a migliorare la resistenza, a costruire la massa muscolare, aumentare il metabolismo e sviluppare la massima forza ed aiutare il tuo cuore a perdere massa grassa
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UNISCITI AD UNA CLASSE DI SPORT E FITNESS
APD KINEO offre un programma settimanale di lezioni per ogni appassionato di sport, fitness e benessere. Sia che tu voglia selezionare l'intensità o adottare un approccio più rilassato, allenare le braccia o il CORE, abbiamo quello che cerchi con un posto adatto a te.
Crea il tuo programma personalizzato scegliendo le classi più adatte alle tue esigenze.
CARDIO POWER HOUR
Unisciti a noi per Cardio Power Hour un programma integrato tra corpo libero e utilizzo Ellittiche e Tapis Roulant, monitoraggio delle frequenze cardiache tutto verso un corpo e una mente sani. Le tecniche di Cardio Power Hour costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Vieni regalati oggi il tuo benessere - te lo meriti!
GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE A FITNESS -TOTAL BODY
Unisciti a noi per Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness -Total Body Workout e fai strada verso un corpo e una mente sani. Le tecniche del total body costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Regalati oggi - te lo meriti!
SALA PESI -PESISTICA OLIMPICA
E
PARALIMPICA
Unisciti a noi per i CORSI FIPE Pesistica olimpica e paralimpica... ed allenati verso un corpo e una mente sani. Le tecniche di sollevamento pesi costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a livelli più avanzati, tra cui una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Regalati il nostro corso oggi - te lo meriti!
GINNASTICA PER LA SALUTE ED IL FITNESS
POSTURALE - ANTALGICA E PILATES
Unisciti a noi... Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness e pianifica la strada verso un corpo e una mente sani. Le tecniche proposte dai nostri tecnici certificati CONI costruiscono un percorso da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato, diamo supporto ai nostri corsi sportivi Agonistici ed Amatoriali con tecniche atte alla miglioria del gesto tecnico e sportivo. Regalati oggi - te lo meriti!
FIJLKAM KARATE
Unisciti a noi per IL KARATE ed allenati per ottenere un corpo e una mente sani, segui le nostre Attività di Alfabetizzazione Motoria e quelle Agonistiche. Le tecniche di Karate FIJLKAM CONI costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato.
Cresci in un mondo fatto di Agonismo puro, costellato da gare a livello Provinciale - Regionale - Nazionale ed Internazionale.
Regalati oggi i nostri corsi te lo meriti!
CSEN
Unisciti a noi per Attività Sportiva Finalizzata all'alfabetizzazione motoria all'apprendimento delle basi dello sport proposto da CSEN per ottenere un corpo e una mente sani ed approcciarti magari all'agonismo, movimento . sport connubio essenziale per stare in forma con il massimo divertimento un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Regalati oggi il nostro corso- te lo meriti!
Richieste
Via Santa Marta 127 - Piazza del Popolo , 98123 Messina ME, Italia
3387518857
 FIPE PESISTICA OLIMPICA PARALIMPICACORSI AGONISTICI PESISTICA OLIMPICA E PARALIMPICA LUN - VEN 08.30 - 23.30 |  Copia di WhatsApp Image 2021-03-11 at 11.20.13 |
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 BILLO |  CENTRO CONI |
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 TORTOSA |  nutrizionePNG_edited |
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 FIPE CONI ELITE TECNICIPESI E PERCORSI DI MUSCOLAZIONE FIPE CONI LUN - VEN 08.30 23.30 |  FUNCTIONAL TOTAL BODYGINNASTICA FINALIZZATA AL BENESSERE SUPPORTO PER GLI AGONISTI LUN 18.00 - 19.00 MER 18.00 - 19.00 VEN 18.00 - 19.00 |
 KARATE FIJLKAM 4-12 ANNIFIJLKAM -CONI LUN 17.00 - 18.00 MAR 18.00 - 19.30 MER 17.00 - 18.00 GIOV 18.00 -19.30 VEN 17.00 - 18.00 |  FIJLKAM KARATE AGONISMOFIJLKAM - WKF CONI-CIO LUN 20.00 - 22.00 MAR 18.00 - 20.00 MER 20.00 - 22.00 GIO 18.00 - 20.00 VEN 20.00 - 22.00 |
