APD KINEO

Via Santa Marta  127- Piazza del Popolo  

98123 Messina

kineome@tim.it -  3387518857

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KINEO

Vi augura un Buongiorno

INIZIAMO!!

Desiderate costruire il vostro successo Agonistico, benessere ....la vostra forza o perdere peso, tutto succede all' APD KINEO.

Ci impegniamo a essere una palestra per tutti dove l'agonismo è il cardine ma il rispetto del tuo benessere è la nostra Mission. Rilassati per un allenamento strutturato e  programmato sulle  tue esigenze. Offriamo una selezione di opzioni convenienti per entrare e goderti la nostra struttura pulita e completamente attrezzata PANATTA FITEVO e l'assistenza dei nostri tecnici certificati CONI è sinonimo di professionalità mai approssimazione. Saremo sempre con te!

RIGUARDO A NOI...

L'agonismo ed il fitness è uno stile di vita...dove non può esserci approssimazione.

In APD KINEO, il nostro approccio è  dato dalla professionalità profusa dai tecnici, una storia che continua dal 1990  iniziata  al CUS MESSINA  ed abbiamo continuato con orgoglio questa filosofia fino ad oggi. Ci siamo chiesti cosa sia di vitale importanza per i nostri atleti e praticanti e siamo arrivati ​​a un metodo efficiente ed efficace. Non importa se non hai mai lavorato prima o sei ad un livello superiore. APD KINEO, ti aiuterà ad arrivare dove vuoi andare.

OPENING HOURS

Ci  Trovi il....

Lun - Ven: 8.30 - 24.00 
Sab: 11.30 - 14.00

Dal mese di Giugno fino al 01 settembre il Sabato è chiuso
Domenica: Chiuso

LASCIACI ESSERE LA TUA GUIDA

AFFIDATI AL NOSTRO TEAM

 

Direttore Tecnico 

Crisari Costantino 

Villari Nicola

Busacchi Lavinia

Allegra Salvatore

Donnina Daniele

De Gaetano Oriana

Bianco Giovanni

SALA PESI

 Rafforza e tonifica il tuo corpo lasciando che uno dei nostri tecncici professionisti e certificati, ti insegni la forma corretta e le diverse routine di fitness. Ciò contribuirà a migliorare la resistenza, a costruire la massa muscolare, aumentare il metabolismo e sviluppare la massima forza. Il tuo corpo in spiaggia ti ringrazierà.

PREPARAZIONE ATLETICA  SPORT OLIMPICI

Unisciti ad uno dei nostri corsi Agonistici KARATE - JUDO - PESISTICA OLIMPICA E PARALIMPICA  esercizi sviluppati per ottenere il massimo della prestazione nelle competizioni   e rafforzare il tuo corpo e la tua mente. Questo tipo di allenamento consente una vasta gamma di esercizi che funziona con ogni gruppo muscolare. Core Training migliorerà tutte le aree di fitness, sottolineando coordinazione, equilibrio e forza di base.

FLESSIBILITÀ  E STRETCHING

Affidati ai nostri allenatori  mentre inizi un viaggio per diventare più veloce, più forte e più sano. L'allenamento di flessibilità e stretching è adatto a tutti, a qualsiasi livello di forma fisica. È un eccellente programma di allenamento, sfruttando i movimenti naturali del corpo. Non esitate a iniziare oggi!

POWER TRAINING

 Rafforza e tonifica il tuo corpo  con un programma  a circuitazione ed a tempo, dove il tuo muscolo cardiaco è l'attore principale.  lasciando che uno dei nostri professionisti certificati ti insegni la forma corretta e i diversi circuiti. Ciò contribuirà a migliorare la resistenza, a costruire la massa muscolare, aumentare il metabolismo e sviluppare la massima forza ed aiutare il tuo cuore. 

UNISCITI AD UNA CLASSE DI SPORT E FITNESS

APD KINEO offre un programma settimanale di lezioni per ogni appassionato di  sport,  fitness e benessere. Sia che tu voglia selezionare l'intensità o adottare un approccio più rilassato, allenare le braccia o il CORE, abbiamo quello che cerchi  con un posto adatto a te.

Crea il tuo programma personalizzato scegliendo le classi più adatte alle tue esigenze.

CARDIO POWER HOUR

Unisciti a noi per Cardio Power Hour un programma integrato tra corpo libero e utilizzo Ellittiche e Tapis Roulant, monitoraggio delle frequenze cardiache tutto  verso un corpo e una mente sani. Le tecniche di Cardio Power Hour costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Vieni  regalati oggi il tuo benessere - te lo meriti!

GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE A FITNESS -TOTAL BODY

Unisciti a noi per  Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness -Total Body Workout e fai strada verso un corpo e una mente sani. Le tecniche del total body costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Regalati oggi - te lo meriti!

SALA PESI -PESISTICA OLIMPICA

E

PARALIMPICA

Unisciti a noi per i CORSI   FIPE Pesistica olimpica e paralimpica...  ed allenati verso un corpo e una mente sani. Le tecniche di sollevamento pesi costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a livelli più avanzati, tra cui una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Regalati  il nostro corso oggi - te lo meriti!

  GINNASTICA PER LA SALUTE ED IL FITNESS

 POSTURALE -  ANTALGICA E PILATES

Unisciti a noi... Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness  e pianifica la strada verso un corpo e una mente sani. Le tecniche proposte dai nostri tecnici certificati CONI costruiscono un  percorso da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato, diamo supporto ai nostri corsi sportivi Agonistici ed Amatoriali con tecniche atte alla miglioria del gesto tecnico e sportivo. Regalati oggi - te lo meriti!

FIJLKAM KARATE E JUDO

Unisciti a noi per IL KARATE  E JUDO ed allenati per ottenere  un corpo e una mente sani, segui le nostre Attività di Alfabetizzazione Motoria e quelle  Agonistiche. Le tecniche di Karate e Judo   FIJLKAM CONI costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato.

Cresci in un mondo fatto di Agonismo puro, costellato da gare a livello Provinciale - Regionale - Nazionale ed Internazionale.

Regalati oggi i  nostri corsi- te lo meriti!

PRE- BOXE

AICS

Unisciti a noi per Attività Sportiva Finalizzata all'alfabetizzazione motoria all'apprendimento delle basi della boxe per ottenere  un corpo e una mente sani ed approcciarti magari all'agonismo,  movimento . sport  connubio essenziale per  stare in forma con il massimo divertimento un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Regalati oggi il nostro corso- te lo meriti!

Richieste 

Via Santa  Marta 127 - Piazza del Popolo , 98123 Messina ME, Italia

3387518857

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